Листья сенны для похудения: отзывы и правила использования. Александрийский лист в народной медицине Лекарственное растение дающее александрийский лист

Александрийский лист для похудения улучшает моторную функцию толстого кишечника. Растение по-другому называют кассией или сенной. Александрийский лист наделён выраженными желчегонными и слабительными свойствами. Настои и отвары, приготовленные на основе сенны, применяют при лечении патологий печени, заболеваний желчного пузыря.

Средства с кассией нужно принимать в ограниченном количестве. В александрийском листе содержится довольно много смол. При употреблении отвара для похудения в больших дозах могут возникнуть такие нежелательные осложнения, как раздражение желудка, дистрофия кишечника.

Польза сенны при похудении

Как помогает александрийский лист для похудения? Сенна способствует выведению токсинов из организма. Слабительные чаи, приготовленные на основе александрийского листа, наделены антисептическими и слабительными свойствами.

Напитки улучшают перистальтику кишечника, препятствуют всасыванию жиров. Похудение при применении александрийского листа происходит за счёт улучшения функций кишечника.

Отвар на основе плодов фенхеля

При наличии у представительницы прекрасного пола симптомов колита можно приготовить отвар для похудения, в составе которого присутствуют следующие компоненты:

Все указанные ингредиенты берутся в равной пропорции. Процесс приготовления отвара для похудения представлен ниже:

Все лекарственные растения тщательно перемешивают;
20 граммов лечебного сбора заливают 500 мл кипящей воды;
Отвар нужно настаивать на протяжении 30 минут;
Полученный напиток процеживают сквозь завёрнутую в два слоя марлю.

Другие полезные рецепты

Для приготовления настоя для похудения надо тщательно измельчить одну столовую ложку александрийского листа. Полученную массу заливают 0,2 л горячей воды. Напиток настаивают на протяжении 7 часов. По прошествии этого времени его процеживают сквозь сито.

Существует и другой способ приготовления отвара:

Можно воспользоваться и другим рецептом приготовления настоя для похудения:

Нужно взять следующие компоненты: 20 граммов шиповника, 2 листа берёзы, 1 морковь, корень лопуха и 1 чайную ложку александрийского листа. Перед приготовлением настоя все ингредиенты измельчают.
В полученную смесь добавляют 800 мл кипящей воды.
Напиток настаивают на протяжении 50 минут.
После этого его процеживают.

В целях похудения следует принимать по 0,1 л настоя трижды в сутки. Напиток употребляют после еды.

Для приготовления отвара из мяты необходимы следующие ингредиенты:

Столовую ложку лекарственного сбора нужно залить 200 мл кипящей воды. Средство настаивают на протяжении трёх часов. После этого напиток фильтруют. Отвар принимают небольшими глотками в течение месяца.

Первоначальная суточная дозировка средства для похудения — 200 мл в сутки. Постепенно её увеличивают до 0,4 л.

Существует и другой рецепт:

Для усиления эффекта можно добавить в средство 100 мл настоя, приготовленного из шиповника . Средство принимают по 70 мл через 50 минут после приема пищи.

Александрийский лист отлично сочетается с сухофруктами. Можно приготовить средство по следующей схеме:

Смешивают по 400 граммов чернослива и кураги;
Получившуюся смесь соединяют с содержимым одной пачки александрийского листа;
Образовавшуюся массу пропускают через мясорубку;
Затем нужно добавить 0,2 кг мёда жидкой консистенции.

В процессе похудения принимают по 5 граммов средства после ужина. Его запивают достаточно количеством тёплой воды.

Противопоказания к применению средства

От применения александрийского листа следует отказаться при обострении хронических заболеваний. Средства, изготовленные на основе кассии, не рекомендуется принимать в период беременности или грудного вскармливания. Они противопоказаны при нарушении электролитного обмена в организме.

К похудению при помощи александрийского листа рекомендуется прибегать не чаще двух раз в год. В противном случае может ухудшиться работа кишечника, возникнут регулярные запоры.

С давних пор используется для терапии многих болезней человека. Он также имеет еще одно известное название - кассия остролистная.

Сухие экстракты сенны используют как эффективное слабительное средство при привычных запорах, Александрийский лист, в отличие от многих других лекарственных средств, действует на организм пациента очень мягко, поэтому при его применении человек, как правило, не испытывает дискомфорта. Он не вызывает слишком и сильных Александрийский лист хорошо возбуждает аппетит. Его также используют в качестве компонента противогеммораидального чая. Среди положительных воздействий этого лекарственного средства на организм следует отметить влияние сенны на антитоксические и желчевыделительные функции печени.

Александрийский лист, свойства которого обусловливаются его химическим составом, содержит большое количество антрагликозидов, стеринов, флавоноидов, органических кислот и алкалоидов. В сенне содержится магний, цинк, медь, кальций, калий, селен и другие микро- и макроэлементы. Кассия остролистная является многолетним тропическим растением (полукустарник, кустарник) семейства бобовых. Его высота достигает 1 м.

Кассия имеет цельнокрайние, ланцетовидные, остроконечные листочки. Они кожистые и короткочерешковые. Листья данного растения сложные, очередные, парноперистые, имеют до 8 пар листиков. Именно они и являются лекарственным сырьем, популярным во многих странах мира. Цветет александрийский лист собранными в кисти (пазушные соцветия). Цветение происходит в период с июня по август. Плоды (мелкие бобы со множеством семян) созревают в конце сентября. Родиной этого растения принято считать побережье Красного моря, долину Нила и

Александрийский лист нельзя принимать без консультации лечащего врача, поскольку он, как и большинство народных лекарственных средств, может вызвать ряд побочных явлений. Так, при применении сухого экстракта сенны могут возникать резкие боли в животе, метеоризм, сильное урчание. Хотя такие явления и наблюдаются крайне редко и исчезают после прекращения употребления данного средства, принимать бесконтрольно александрийский лист нельзя. При длительном его применении нередко отмечается привыкание организма к препаратам кассии, снижающее ее эффективность.

Это популярное народное слабительное выпускается в таблетках или в виде измельченных высушенных листочков в пачках и брикетах. Таблетки употребляют по 1-2 шт. ежедневно перед едой или на ночь.

Настой листа готовится из 2 столовых ложек сухого сырья, которое помещают в небольшую эмалированную посуду и запаривают стаканом кипятка. Емкость закрывают плотной крышкой и подогревают еще полчаса. Готовый настой охлаждают. После этого его процеживают, лист отжимают и снова доводят объем настоя до 250 мл теплой кипяченой водой. Готовое средство хранят в прохладе до 2 дней. Обычно такой настой принимают утром и перед сном по 1/3 или 1/2 стакана.

Многим известно, что некоторые травы и растения способны положительно влиять на здоровье человека. Нередки случаи, когда с помощью растений удавалось излечивать сложные заболевания. Ниже мы опишем положительные свойства такого растения как александрийский лист, что он собой представляет, где растет, как применение александрийского листа может влиять на здоровье человека. А также рассмотрим другие интересные вопросы.

Немного о самом растении

Растение александрийский лист еще имеет название кассия узколистая или листья сенны. Растет лист, преимущественно, на территориях с сухой почвой, таких как пустыни Азии, Восточной Африке. В Китае, Индии и Азии это растение очень ценят за его полезные свойства. В нашей стране его выращивают искусственным образом.

Трава александрийский лист представляет собой невысокий кустарник желтого цвета с прямостоящими стеблями. Он имеет плоды, напоминающие бобы с небольшим количеством семян. Именно поэтому его относят к семейству бобовых.

Период цветения кустарника июнь-сентябрь. Созревшие плоды растения собирают в октябре месяце. Интересно, что гораздо больше полезных свойств имеют листья кустарника. Именно их используют как сырье для лекарств. Растение содержит в себе ряд полезных веществ, таких как:

флавоноиды;
алколоиды;
антрагликозиды;
органические кислоты;
смолы.

Применение в лечебных целях

Поскольку александрийский лист имеет очень много полезных свойств, сегодня в медицине его выпускают в виде экстрактов, водных настоев, порошков и таблеток. Растение оказывает слабительное и желчегонное влияние на организм человека. Также используют его с целью лечения печени, желчного пузыря в виде приготовленных отваров и настоек.

Он способен положительно влиять на состояние верхних покровов кожи, лечить конъюнктивит. Интересно, что в китайской медицине кассию узколистую используют для улучшения пищеварения и повышения аппетита.

Использование в целях очищения организма

Кассия узколистая эффективно помогает избавиться от лишнего веса, как женщинам, так и мужчинам. Она способна очистить кишечник и весь организм от вредных шлаков, токсинов, каловых камней.

Специальный чай с александрийским листом очень популярный своим слабительным и антисептическим влиянием. Он приводит кишечник в нормальную работу, очищает его, улучшает моторику и снижает уровень всасывания жиров.

Слабительный эффект после употребления александрийского листа виден обычно через 2-3 дня, однако первые результаты заметны уже через 6-8 часов.

Некоторые предостережения

Противопоказания александрийский лист тоже имеет. Как и с любыми другими травами, с употреблением лекарств и чаев с александрийским листом не стоит злоупотреблять, чтоб не вызвать привыкание или раздражение слизистых. Как известно, все хорошо в меру.

Прежде чем употреблять настои и отвары, проконсультируйтесь с вашим врачом. Существуют некоторые противопоказания в применении лекарств с александрийским листом. К примеру, людям с заболеваниями печени, при , воспалениях в кишечнике и при беременности не стоит его принимать.

Готовим сами

Можно приготовить настой самостоятельно, применив такой рецепт:

Нужно взять 1 столовую ложку измельченного растения.
Залить сырье 1 стаканом горячей кипяченой воды.
Дайте настояться смеси около восьми часов.
Процедите и принимайте по пол стакана утром и на ночь.

Здоровье легко потерять, но потом сложнее восстановить. Поэтому лучше сделать своим хобби укрепление здоровья. И в этом поможет кассия узколистая.

Также помните, что не стоит злоупотреблять средствами народной медицины и заниматься самолечением.

Александрийский лист представляет собой небольшой ветвистый кустарник с длинным прямым стеблем, высота которого около 1 метра. Растение относится к семейству бобовых, имеет небольшие листочки, которые располагаются попарно. Таких пар, как правило, имеется несколько. В совокупности с листьями, александрийский лист имеет желтые цветочки, которые гармонично располагаются в соцветии. Растение имеет лечебные свойства,в частности целебной силой обладают бобы, которые собирают в октябре.

Территория распространения

Александрийский лист часто можно встретить в странах Африки и азиатских пустынях. Кустарник также прорастает в Пакистане и Китае. На территории этих стан растение имеет немалую ценность. В России его выращивают только искусственным способом, в теплицах.

Помимо плодов, полезные свойства имеют и листья растения. Их собирают для того, чтобы изготовить действенный фармацевтический препарат. В частых случаях создаются лечебные сыворотки, чаи, куда добавляется экстракт листьев или плодов. Листья собираются в летний период, примерно в конце августа, в частых случаях их добывают тогда, когда плоды уже созрели, а именно в начале октября.

Случаи применения лекарств, содержащих экстракт растения

Для хранения их выкладывают на сухую ровную поверхность в тень. Лучше использовать бумажные или картонные коробки. Благодаря богатому химическому составу, куда входят такие элементы, как смола, фитострины, антрагликозиды, изготовленные лекарства оказывают воздействие на кишечник, улучшая его работу. В фармацевтической области изготовляется немалое количество слабительных средств. Александрийский лист активно используется для избавления от геморроя, при болезнях печени и желчного пузыря. Лекарство часто используют, если имеются кожные заболевания.

Нельзя сказать, что растение оказывает мгновенное воздействие. Его эффект заметен на 3−4 день применения. В аптеке можно приобрести разнообразные виды лекарства: порошки, настойки, лечебный чай и прочие.

Александрийский лист для похудения

Растение очень хорошо помогает бороться с излишними токсинами, эффективно выводит шлаки из организма. Благодаря элементам, которые входят в состав, деятельность кишечника заметно улучшается, обмен веществ становится лучше. Такому действию способствует элемент под названием «Антигликозид». Он также обладает отличными антисептическими свойствами.

Противопоказания к употреблению

Перед приемом лекарств, необходимо узнать о наличии и отсутствии аллергии. Имеются противопоказанияотносительно употребления. Например, если у человека слишком чувствительный кишечник, имеются обострения в этой области, растение употреблять категорически запрещено. При некоторых заболеваниях печени также не рекомендуется принимать лекарства, содержащие александрийский лист. При цистите и беременности также имеются противопоказания к использованию.

Рецепт для готовки в домашних условиях

В народной медицине имеется множество способов готовки в домашних условиях. Самый основной способ: 1 столовую ложку плодов растения или его листьев заливают 1 ст. кипятка. Средство должно настояться около 8 часов. После, его следует аккуратно процедить. Отвар рекомендуется принимать по 2 раза в день перед сном и на утро.

Применение александрийского листа широко распространено во всем мире. В большинстве случаев люди его покупают для того, чтобы избавиться от лишних килограммов за короткий период. Лекарства оказывают хорошее воздействие на деятельность многих органов, в частности печени и кишечника. Перед тем, как применять его, обязательно следует проконсультироваться у доктора.

доктор сельскохозяйственных наук, профессор каф. овощеводства РГАУ-МСХА имени К.А. Тимирязева

Сенна, или александрийский лист – одно из наиболее распространённых слабительных средств в нашем обиходе, которое проверено временем. Уже то, что в Индии она занимает около 10000 га, говорит о том, что это растение востребовано во всём мире.

Первые сообщения о её применении относятся к VIII веку, и в этот период её использовали арабские врачи, которые считали, что листья сенны и тмин лечат все болезни, кроме смерти. До Средних веков сенна применялась мало по своему теперешнему назначению, а в основном при проказе, инфекционных заболеваниях, желудочных и глазных заболеваниях.

Начиная с XVI века, её начинают применять прежде всего как слабительное средство. Парацельс применял листья сенны в сочетании с полынью и зелёным луком как слабительное. Небезызвестный граф Сен Жермен, алхимик и проходимец, использовал её как универсальное средство (чай Сен Жермен) от всех болезней сразу.

(Senna alexandrina ), или как её принято называть в нашей стране по старой классификации - кассия остролистная (Cassia acutifolia ) долгое время выращивалась в СССР на территории Южного Казахстана. Традиционно культивировалось на территории Египта и Судана. Учитывая, что кассия - растение южное, большинство стран её закупали в Египте, а вывозили сырьё через порт на Средиземном море – Александрию, отсюда и название «александрийский лист».

Этот вид, а также импортируемая из Индии сенна узколистная (Senna angustifolia ) относится к семейству бобовых, подсемейству цезальпиниевых. В диком виде растение встречается в Африке, в бассейне Среднего Нила, в пустынных и полупустынных областях.

Род Сенна (Senna) – редко травянистые, чаще кустарниковые, а иногда и древесные растения с парноперистыми очередными листьями. Лекарственные виды - небольшие полукустарники высотой до 1 м (в культуре до 2 м). Корень стержневой, маловетвистый, глубоко уходящий в почву. Стебли прямостоячие, ветвистые, с очередными сложными парноперистыми листьями с 4-8 парами узких, яйцевидно-ланцетных острых листочков. Цветки слегка неправильные, жёлтые, собраны в пазушные соцветия.

Выращивание

Растение в нашей зоне не зимует, но как горшечное растение на лето для сада или патио оно очень хорошо смотрится. Кроме того, и листья можно собрать для дальнейшего использования. Для этого нужно посеять семена по 2-3 семечка в отдельные горшочки в марте и после появления всходов оставить в каждом горшке 1 самое сильное растение. Пересадку маленькие сеянцы переносят хорошо, но с возрастом и развитием стержневого корня пересадку они переносят всё хуже и хуже. В дальнейшем его можно просто переваливать в более крупные горшки. А можно высадить в конце мая в открытый грунт и выращивать как однолетнее растение. Цветёт сенна до глубокой осени.

Химический состав

Листья сенны остролистной содержат до 3% сеннозидов, которые относятся к антрагликозидам, а также вещества, которые встречаются в других слабительных растениях (глюко-алоэ-эмодин, глюкореин). Кроме того, листья содержат флавоноиды (флавонолы изорамнетин, кемпферол) и смолистые вещества. Чуть меньше антрагликозидов содержится в бобах. Содержание антрагликозидов в листьях кассии узколистной достигает 3,77%, в плодах - 4,6%.. Довольно интересно, что сенна остролисная накапливает селен, в то время как близкий вид сенна узколистная этой способности не проявлял.

Лекарственные свойства

Сеннозиды действуют как раздражающее средство на стенки кишечника, усиливающее перистальтику. Антрагликозиды устойчивы как к перевариванию кислоты в желудке, так и к ферментативному перевариванию в тонком кишечнике благодаря бета-гликозидной связи, характерной для пищевых волокон. Попадая в толстый кишечник, где бактерии кишечника (рода бифидобактерий) разлагают сеннозиды и высвобождают свободный реинантрон, который и начинает действовать в толстом кишечнике. Ещё один механизм слабительного эффекта – стимулирование секреции электролитов в кишечнике и ограничение поглощения воды в толстом кишечнике, что, в свою очередь, приводит к разжижению стула.

В принципе средство безвредное. Но у некоторых препараты сенны вызывают дискомфорт и спастические боли. Это может быть вызвано неправильным приготовлением отвара. После приготовления отвар нужно сразу процедить и удалить листья. Это связано с тем, что при продолжительном нахождении сырья в растворе, туда начинают попадать смолы с сильным раздражающим действием. Именно они и вызывают дискомфорт.

Применяют сенну в качестве слабительного средства при атонии кишечника, привычных запорах, в противогеморроидальных сборах, а также при заболеваниях печени и желчного пузыря.

Рецепты приготовления лекарственных средств из сенны

Листья сенны готовят в виде холодного или горячего настоя. При приготовлении холодного настоя измельченные листья (2 г) заливают стаканом кипяченой воды комнатной температуры и оставляют на ночь. Утром процеживают и принимают в качестве слабительного. При приготовлении горячего настоя 1 столовую ложку листьев заливают кипятком, нагревают на водяной бане 15 минут, настаивают 45 мин, процеживают и принимают по 1 столовой ложке 1-3 раза в день.

Чтобы избавиться от смол, нужно процедить настой через мелкое сито. В плодах смол практически не содержится, поэтому их действие более нежное. В рекомендуемых дозах сенна безопасна, но всё же её применение требует соблюдения некоторых правил. Принимают сенну обычно непродолжительное время, по необходимости. Но в качестве постоянно принимаемого средства она непригодна, использование препаратов сенны не должно превышать 1, максимум 2 недели.

Противопоказания

Её препараты влияют на калиевый обмен и людям, принимающим сердечные препараты нужно об этом помнить.

Сенна противопоказана людям с аллергией на антрахиноны. Такие аллергии бывают очень редко и обычно ограничивается дерматологическими реакциями в виде покраснения и зуда.

При передозировке приём сенны и её препаратов может спровоцировать не только боли в кишечнике, но и тошноту и рвоту.

Но существует ряд заболеваний, при которых это средство противопоказано, в частности при кишечной непроходимости, остром воспаления кишечника (например, болезнь Крона), язвенном колите. При любых болях в животе неизвестного происхождения от приёма сенны лучше воздержаться. Кроме того, противопоказана сенна при беременности, что связано с тем, что она может спровоцировать выкидыш, а также ряд авторов указывает на мутагенное действие. Кроме того, при приеме препаратов сенны кормящими матерями, присутствие действующих веществ обнаруживается в молоке, что делает её нежелательной и в этот период жизни.

В настоящее время существует множество препаратов на основе действующих веществ сенны. В отличие от сырья, они строго стандартизованы по действующим веществам и поэтому проблем с выбором правильной дозировки не возникнет.

В этномедицине сенна применяется при очень разных заболеваниях: при глистных инвазиях, как очищающее организм, для выведения токсинов. Установлено, что антрахиноны сенны подавляют стафилококк и кишечную палочку.